ATELIERS
~ On n'a jamais fini d'apprendre ~
Beaucoup de personnes veulent retrouver la forme et mener une vie plus saine mais ne savent pas par où commencer. C’est là que nous intervenons. Yogaddict vous offre l'encadrement et les encouragements nécessaires. Il ne vous reste plus qu'à vous concentrer sur vos objectifs physiques et spirituels. Découvrez les cours que nous proposons ci-dessous et n'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Les ateliers et cours reprennent en septembre 2021. Le planning sera bientôt disponible ici. Pour toute demande particulière, privatisation pour un évènement ou bien pour des cours à domicile, prenez contact directement avec nous par e-mail yogaddict.reims@gmail.com.
Le règlement ne change pas, inscriptions obligatoire et règlement de votre participation avant le jour de l'atelier.
Namaste !
TATAKI ZOME [Avec Opuscule Floral]
Ateliers occasionnels
Origine : Japon.
Signification : Teindre en martelant.
Résultat : Teinture florale et végétale sur tissus.
Cet atelier promet un moment unique, un lâcher prise pendant 01H30.
Vous résonnez avec votre martelage, vous découvrez la magie de la nature en direct, les couleurs, l’oxydation, la surprise de la feuille ou de la fleur sur l’évolution de son impression.
On se détache, on extériorise et surtout on prend plaisir tout en simplicité.
Rapprochez vous de la nature d’une façon artisanale inédite sur Reims.
HATHA YOGA [Avec Lucie]
Enseignante depuis 2014, Lucie vous propose un yoga de l'équilibre. Le hatha yoga est un yoga de l'équilibre corps/esprit, ciel/terre, masculin/féminin. La pratique est basée sur un enchainement de postures, le travail de la respiration et l'approche de la méditation.
Hatha Yoga, Yin Yoga, Relaxation, Aromathérapie, Massage Bien Être06.82.24.76.71YOGA VINYASA [Avec Virginie]
Pédagogue et bienveillante, Virginie vous emmènera pour une séance de yoga Vinyasa. Cette pratique dynamique est basée sur les fondamentaux ancestraux modernisés et enchaînés sous forme de flow, en musique. Pendant cette séance, comme les escaladeurs, venez cultiver votre agilité physique mais également mentale.
Virginie THOLLIN, ReimsVirginie.yogaflow@gmail.com & 06.76.41.49.32YOGA [Avec Margaux Smeets]
Le Hatha Yoga est une discipline de l'effort composé de postures physiques, du contrôle du souffle, de l'abstraction des sens et de méditation. Idéal pour les personnes qui souhaitent sculpter leur corps en douceur.
Planning à voir directement avec elle.
Contactez Margaux par e-mail smeets.margaux@gmail.com ou au 06.38.03.42.97
VINIYOGA
Ce cours est basé sur un mélange d'exercices physiques et mentaux qui agissent ensemble sur votre santé. Tous les cours de Yogaddict renforcent la coordination des mouvements et de la respiration, augmentent votre concentration et vous aident à contrôler votre corps et votre esprit.
PILATES
Ce cours renforce vos muscles grâce aux exercices et aux changements de posture. Ce type de séance se base sur le contrôle et la précision. Les exercices sont très variés et conviennent aux élèves débutants ou avancés. Avec ce cours, vous apprendrez et pratiquerez les outils nécessaires pour mener un style de vie sain, tout en restant pleinement conscient de chaque geste que vous effectuez.
AUTO-MASSAGES AYURVEDIQUES
Ateliers non reprogrammés pour le moment
L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l'esprit par rapport au corps, pour vivre en harmonie en fonction de nos propres besoins. Le massage fait partie intégrante des soins ayurvédiques permettant à celui qui le reçoit de retrouver forme et santé. Cet atelier sera donc l’occasion pour vous de vivre l’expérience d’une alliance parfaite entre le Yoga et l’Auto-Massage (Yoga Bias). Vous allez, grâce à ce délicieux mélange, recharger vos batteries et passer un vrai moment de détente !
KUNDALINI
Ateliers non reprogrammés pour le moment
C’est une forme de Yoga qui prend en considération l'être dans sa globalité. Il est ainsi surnommé « le Yoga de la conscience ». A l’instar de nombreuses disciplines orientales, des arts martiaux jusqu’à la méditation. il s’applique à connecter le corps et l’esprit afin d’activer les différentes sources d’énergie dont nous disposons. Il ne s’agit donc ni d’une gymnastique, ni d’une religion.
YOGA PRÉNATAL
Cours non reprogrammés pour le moment
Profitez du moment présent. Ce cours permet notamment d'améliorer de nombreux aspects cognitifs comme votre temps de réaction et votre mémoire à court terme. Ceux qui ont testé ce cours se sentent plus détendus et moins distraits. Ils développent leur capacité à mieux résoudre des problèmes et à retenir des informations plus facilement.
YOGA BÉBÉS ET ENFANTS
Cours non reprogrammés pour le moment
Un cours adapté pour les plus petits. Découverte d'exercices doux, ludiques pour leur permettre de découvrir les capacités de leur corps, et les pouvoirs de leur respiration.