BOX KAPHA

BOX KAPHA

  • 28,90 €
    Prix unitaire par 
Taxes incluses.


💧 Kapha : l’association de l’eau + terre
Il représente la cohésion et la stabilité contrairement aux autres doshas Vata et Pitta qui eux peuvent être instables et changeants.
Kapha représente le symbole de ce qui ancre, du maintien et de la force.
On associe ce dosha à la saison de l’hiver, qui en ayurvédique représente une énergie douce, tout est ralenti comme figé en attendant le prochain printemps.
Il existe 2 types d’hiver en ayurvédique :
Hemantha mi-novembre à la mi-janvier
Shishira fin janvier à mi-mars le moment le plus froid
🍁Cette saison est fraîche, lourde, humide et elle peut aggraver ce dosha.
Pourquoi ? Car il partage des qualités similaires à cette saison :
- Humide
- Lourde
- Lente
- Fraiche
- Stable
🍁Kapha à pour qualité d’être : froide, lourde, instable, humide, grasse, visqueuse. C’est une énergie lourde, stable et lente qui protège le corps en lui apportant de la force et de la résistance.
Il représente la structure du corps et lui permet d’avoir du maintient et de l’encrage (par les muscles et les os notamment).
Il est relié à :
- La poitrine
- La langue
- Les poumons et le coeur
- Le nez
- Les yeux
- Les tissus conjonctifs
- La lymphe
- La gorge
- l’estomac
- La graisse
🍁En cas de déséquilibre dans votre organisme, ces symptômes peuvent être localisé sur ces différents sites.
Comment reconnaitre ce déséquilibre ?
- Un sommeil excessif, du mal a démarrer sa journée le matin
- Un esprit embrouillé
- Une augmentation de la sensation de lourdeur (surtout le matin après le repas) il peut avoir lieu dans le corps et le mental
- Sujet à la paresse et à la léthargie
- Se sentir nauséeux, lourd, inconfortable, le système digestif devient lent et moins fort
- Une accumulation de mucosités au niveau de la gorge, du nez
- La circulation devient mauvaise, apparaissent alors des congestions et des rétentions de fluides dans le corps
La saison peut avoir tendance à déséquilibrer ce dosha, on ressent un corps lourd par un manque d’activité, par un changement alimentaire (hum! les raclettes et les tartiflettes) donc une alimentation plus grasse et onctueuse. Cette lourdeur peut être ressentie au niveau mental et émotionnel, tendance à être déprimé.
🍁En résumé les personnes de constitution ou de déséquilibre kapha, manquent d’air pour avoir de la vitalité et l’envie d’être dans l’action, mais également du mouvement pour diminuer les fluides et le mucus, et du feu pour se réchauffer et trouver de l’énergie.
Le métabolisme et l’évacuation sont lents et stagnants . C’est un dosha qui a tendance à prendre du poids et du mal à en perdre.
🍁Les 5 piliers pour équilibrer kapha
- Vous mettre en mouvement (méditation, respiration, yoga, activités cérébrales etc…)
- Vous vitaliser par des rituels comme se lever tôt etc…
- Vous réchauffer par l’auto massage avec une huile spéciale kapha, des bains chauds, des chaleurs sèches comme le sauna
- Augmenter votre énergie
- Vous detoxifier à l’aide d’une tisane spéciale kapha qui permet d’éliminer et de drainer.
🍁Alors êtes-vous Kapha?
Cette box comprend une huile de massage, une tisane Ayurvédique et un gratte langue pour un rituel complet.