
BOX VATA
Taxes incluses.




- Sécheresse et rugosité
- Mobilité et changement
- Légèreté
- Fraicheur
- Obscurité

Il représente l’énergie du mouvement, il se déplace rapidement et avec légèreté.
il rempli les espaces du corps et de l’esprit (os, oreilles, poumons, gorge, narines, pensées etc…)
Il est responsable de tous les mouvements de notre corps (créativité, discours, respiration, circulation sanguine, contraction musculaire qui assure la progression du bol alimentaire dans le système digestif, et système nerveux).
Sans ce dosha les autres ne peuvent exister car il permet de les mettre en mouvement dans notre corps.


-S’hydrater de l’intérieur et de l’extérieur:
- Avec la tisane spéciale Vata adaptée à ce dosha.
- Faire des automassages à l’huile chaude avec une huile spéciale Vata, pour hydrater votre peau, réchauffer votre corps et retrouver de l’énergie.
- Se faire masser régulièrement par un professionnel ayurvédique qui en fonction de votre profil adaptera le massage pour diminuer le déséquilibre par des mouvements ciblés a vos besoins.
- Apporter une alimentation douce, réchauffante, onctueuse, lourde et hydratante.
- Adapter son activité physique en fonction du dosha.

Cette box comprend une huile de massage, une tisane Ayurvédique et un gratte langue pour un rituel complet.